Od pravidelných krátkodobých půstů, vitariánské stravy, přes 21-denní půst až po výživu Pránou...

 

Přestože je půst přesným opakem výživy Pránou, jak se domnívám, věnuji půstu v následujících příspěvcích poměrně dosti prostoru. A to zejméná z toho důvodu, že byly nedílnou součástí přechodu na Pránickou výživu a dokreslují celkový obraz období několika předcházejících let. Osobně nejsem žádným příznivcem půstů, a podle vlastní zkušenosti si myslím, že půst má smysl, pokud trvá třeba den, občas dva. Rozhodně bych si nikdy v životě nechtěl zopakovat 21 denní půst, který jsem si prošel v období, kdy jsem svou cestu teprve hledal...

Jak jsem však již psal v úvodu, nic z toho, čím jsem prošel - (půsty, vitariánství, výživa Pránou) bych nikdy a za žádných okolností nedoporučoval nikomu jinému. Popisuji pouze sám svou vlastní cestu a sám zatím nedokáži vyhodnotit /mimo jiné je příliš brzy/, co všechno mi tato cesta přinese nebo naopak vezme.

8. Den 44 přechodu na Pránu

Den 44. 26.10.2015 101.2 kg

Dnes je velmi zvláštní den,…

Read more...

7. Přechod na Pránu

V tomto příspěvku popisuji zkušenosti z přechodu na Pránu v roce 2015 a červeně pak z přechodu číslo dvě,…

Read more...

6. Druhý dlouhodobý půst

24.08.2015 Po vcelku úspěšném prvním půstu letos na jaře je čas pokračovat v započat…

Read more...

5. Víc než jen živá strava

V poslední době jsem v myšlenkách často laboroval o tom, jakou-že vlastně cestou chci jit, protože do žádn…

Read more...

4. Návrat ke stravě

03.06.2015 Den 1 115.00 kg

První den, první j…

Read more...

3. Půst: Týden nebo rovnou tři?

Po přechodu na vitariánskou stravu jsem se po celou dobu cítil skvěle, ale kdo ví proč ve mě…

Read more...

2. Přechod na vitariánskou stravu

Na jaře 2015 jsem se cítil po zhruba půl roce, kdy jsem držel krátkodobé půsty cítil tak dobře, že jsem se rozhodl…

Read more...

1. Pravidelné krátkodobé půsty

Půsty jsem začal vkládat až asi po pěti letech svého přísně vegetariánského j…

Read more...